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1、用醋泡黄豆的具体方法如下：将黄豆洗净，放入锅中炸20-25分钟，出锅，待凉后，放入玻璃瓶中，放入半瓶，再放入另半瓶醋中，然后密封保存，避光5-6天即可食用。

2、董蹲下每天早晚吃5-6粒醋泡黄豆，注意饮食和运动，效果会更好。

3、醋泡大豆的腌制和熏蒸。将鲜黄豆用清水洗净，放入滤网中，晾干水分；将黄豆放入无油无水的干净瓶子中，倒入米醋，密封放回黄豆，让黄豆在米醋中充分浸泡至少15天后再开盖。

4、沉浸法。鲜黄豆250克，醋200克。制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸泡15天。用法：每天取10片左右咀嚼。功效：能使肌肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢。

5、还具有降低胆固醇、改善肝功能、延缓衰老的作用。

6、风干法。将炒好的黄豆放入瓷瓶中，用醋浸泡。黄豆与醋的比例为1:2，密封严密，置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15-20片，每日三次，空腹咀嚼。具有预防和治疗高血压、降低血脂和胆固醇的作用，

7、可以预防动脉粥样硬化。

8、在大豆中加入含有其他水果成分的醋。一般来说，米醋适合搭配五谷杂粮，苹果醋适合浸泡果蔬。醋中的氨基酸与大豆相互作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力。维生素C有美白护肤的功效。

9、每天可以吃几片醋泡的黄豆，可以有效活化肌肤，淡化黑色素，黄豆醋也可以用来做配菜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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