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1、不盲目与人攀比，就无忧无虑；人生不设太高的目标，总会幸福；不刻意追求完美，就会远离痛苦；不时不时的要求自己，就会活的很自在；不挑毛病，就会觉得轻松。

2、经常有人感叹，活着真的好累。累，是精神压力大；累是很重的心理负担。累总是相对于不累而言的。如果你想累，你必须学会放松。生活是昂贵而轻松的。心累使人长期陷入亚健康状态；疲惫的心会让你抑郁。

3、何必为苦涩的遗憾失去现在的心情。偶尔发泄一下怨气也是必要的。但没完没了的抱怨只会徒增烦恼，让别人看到自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态。一旦一个人的抱怨成为一种坏习惯，他的生活将是黑暗的。不仅自己没有好心情，别人跟着倒霉。抱怨没有用。乐观是最重要的。

4、良性的暗示会温暖人心；恶意的暗示会被讨厌。在大庭广众之下，众目睽睽之下，我常常会不自觉地做出傻事，一个无心的指责可能会给人留下永久的印记，有些人甚至可能会苦一辈子。善用良性的心理暗示，会结出甜美的人生果实。

5、没有不被别人评判的画，也没有不被别人议论的人。如果你沉默寡言，有人会指责你“城府很深”；

6、如果你很会说话，有人会指责你“吹牛”；如果你自己赞美别人，有人会指责你“别有用心”；如果你善意地批评自己，有人会暴跳如雷，认为自己“多管闲事”。

7、不要被一时的得失冲昏头脑，沉迷于一时的胜利。一定要居安思危，不要骄傲自满。陶醉于胜利意味着停止，陶醉于胜利意味着失去警惕。路上千万不要松懈，胜利只是一个小小的路标。如果你想赢得最后的胜利，那就努力，努力，再努力。

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